"Vers Soi"

"Revenir à l'essentiel"

"Apprendre à developper et connaître ses propres ressources"

Bienvenue !

Je vous accueille à Sangot ainsi qu’à L’Orange Bleue ( salle de fitness de Bourg Saint Maurice )en Atelier de groupe ou en séance individuelle. Prenez un instant pour découvrir ces pages et n’hésitez pas à prendre contact avec moi. Je serais heureuse de répondre à vos interrogations et d’échanger avec vous.

Mon intention,

Vous accompagner,vous guider, vous apprendre à déterminer ce qui est bon pour vous. Venez découvrir vos ressources, vos capacités internes et les mettrent en éveil pour améliorer votre qualité de vie.

Une invitation
« vers soi »

Plus d'info

Je m'adresse à

Je reçois les adultes, toute personne souhaitant prendre soin d'elle même à l’aide de la Sophrologie.



Les 3 temps groupe

1-Prendre le temps de s’installer confortablement, de s’accueillir, de partager vos émotions, si vous le souhaitez.
2-Les exercices sont expliqués et montrés et les objectifs sont clairement précisés.
3-Temps de discussion, d’échange de vos ressentis.


. . . Pour une énergie commune, un objectif commun.



Les 3 temps en individuel

1-Prendre le temps de s’installer confortablement, de s’accueillir, de discuter, de partager vos questionnements.
2-Les pratiques seront adaptées à vos besoins qui auront été déterminé ensemble lors de nos échanges.
3-Temps de discussion, d’échange de vos ressentis.


. . . Pour un suivi personnalisé,
sur mesure.

Nos Avis

Je vous accueille

Tous les Mercredis 18h à l’Orange bleue Bourg st Maurice
Tous les lundis 12h30 à Macot la Plagne
Et en séance individuelle sur RDV

Pour me contacter !